Jeg har veldig oppblåst mage, blir oppblåst av alt!
Jente, 13
Hei. Jeg har en veldig oppblåst mage jeg får en oppblåst mage bare av å drikke et glass vann. Jeg har prøvd å trene styrke en god stund sånn at jeg kunne få «flat» mage men det fungerer ikke. ( det er heller ikke sånn at jeg Har noe spessielt fett på magen min) Derfor lurte jeg på om hva som kunne hjelpe. Jeg føler at jeg får en veldig oppblåst mage av alt! Og jeg ser jo bare gravid ut. Det er veldig stygt og passer ikke kroppsformen min
Svar
Hei!
Jeg skjønner at det er plagsomt å være oppblåst i magen. Det er normalt å bli litt oppblåst i magen av og til, men ikke hele tiden. Siden du opplever å bli oppblåst uansett hva du spiser, så høres det ut som du reagerer på noe i maten din. Det kan være flere ulike årsaker, den aller vanligste årsaken til oppblåsthet er irritabel tarm. Andre mulige årsaker er laktoseintoleranse og cøliaki.
Jeg vil råde deg til å lese litt om disse tilstandene.
Du må bestille deg time til fastlegen din. Det er han/hun som må finne ut hva plagene dine skyldes, og eventuelt stille en diagnose. Da vil du kunne få råd om hva du skal endre på i kostholdet ditt slik at du får det bedre.
Det er viktig at du ikke gjør noen store endringer i kostholdet før du har vært til fastlegen.
Lykke til!
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Besvart: 28.10.2020
Oppdatert: 28.10.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål