Har jeg laktoseintoleranse? Burde jeg sjekke det hos legen?
Gutt, 17
Hei! Jeg har merket lenge nå at jeg stadig er dårlig i magen, oppblåst og kvalm. Egentlig så å si hver dag. Jeg har tenkt på om det kanskje kunne være laktose, da det pleier å bli sånn etter jeg har spist eller drukket noe som inneholder det. Moren min sier det å være dårlig, oppblåst, løs i magen osvosv sånn som jeg har vært, ikke er et typisk symptom på laktoseintoleranse. Allikevel velget jeg å prøve å kutte ut laktose og heller bruke laktosefri melk osv, og jeg føler meg mye bedre nå om dagen enn jeg gjorde før. Er dette noe jeg egentlig burde sjekke hos en lege?
Svar
Hei!
Oppblåsthet, dårlig i magen og kvalme kan være tegn på at du reagerer på noe i maten du spiser, i alle fall når det vedvarer over tid. Det er flere mulige årsaker, de vanligste er: laktoseintoleranse, cøliaki og irritabel tarm. Det at du føler deg bedre når du kutter ut laktose taler for laktoseintoleranse eller irritabel tarm (her reagerer man også ofte på laktose).
Les mer om de ulike tilstandene:
Selv om du har funnet noe som hjelper, så må du bestille deg time hos fastlegen din og få hjelp av han til en ordentlig utredning. Det er ikke så lett å skille disse tilstandene fra hverandre, og kanskje kan det være noe annet. Det er viktig å ikke kutte ut matvarer fra kostholdet uten god grunn.
Et tips kan være å skrive matdagbok i noen dager som du tar med til legen din, da fører du opp hva du spiser, og når på dagen du merker symptomer fra fordøyelsessystemet (samt hvilke symptomer det er).
Lykke til!
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Besvart: 19.11.2020
Oppdatert: 19.11.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål