Spørsmål og svar

Jeg føler meg tom og trist, bør jeg dra til legen og sjekke ?

Jente, 15

Jeg har vært veldig deprimert i det siste. Har bare følt meg tom og trist. Jeg orker ikke å gjør noe. Jeg pleide å være veldig glad i å spille piano, men i det siste har jeg bare vært umotivert. Det kjennes ut som at jeg ikke har noen følelser, jeg er bare så tom. Jeg har lyst å dra til helsesøsteren på skolen, men jeg vet ikke om hun kan hjelpe meg. På skolen er det ikke så ille, da tenker jeg ikke så mye på det. Men jeg sliter med å gjøre skolearbeid. Jeg har også slitet med panikkanfall, det har jeg hatt i snart 1 år. Jeg overtenker for mye, og vær gang jeg kommer hjem da får jeg hodepine. Jeg føler meg ikke som meg selv lenger. Jeg pleide å vær en ganske glad jente, men nå føler jeg meg ikke så glad lenger. Så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Bør jeg dra til legen for å sjekke?

Svar

Hei

Så fint at du selv tar tak i dette, når du føler deg tom og trist. Du sier du føler at du har forandret deg. Det er jo også en veldig naturlig del av det å være 15 år. Det er nå du forandrer deg aller mest i livet. 

Det du forteller om nedsatt konsentrasjon og panikkanfall, er noe du bør ta tak i. Det henger nok også sammen med mye tankekjør som kan gi hodepine. Hvordan du har det psykisk påvirker også deg fysisk. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier eller psykisk helsearbeider, på skolen. Her kan du få oppfølging over tid, fordi du trenger mer enn en samtale. Du kan få god hjelp, og hvis behov kan du henvises videre til BUP. 

Her kan du lese mer om ungdom og psykisk helse. 

 

 

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.11.2020

Oppdatert: 4.11.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål