Kan det være et panikkanfall?
Jente, 14
Hei, jeg vet ikke helt hva det er men veldig ofte når jeg er på et senter så tar det bare noen minutter før jeg blir helt rar og jeg vet ikke hvordan jeg skal beskrive det men jeg føler det blir for mye å se på så kan det hende jeg får litt pustevansker å må sette meg ned. Kan det være panikkanfall?
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss! Jeg kan ikke gi deg et sikkert svar på om du har hatt et panikkanfall eller ikke, men det er selvsagt en mulighet for at du har hatt det. For å være sikker på hva det kan dreie seg om er det lurt å oppsøke lege/psykolog. Snakk gjerne med foreldrene dine om hvordan du har det, slik at de kan være en støtte for deg!
Et panikkanfall kjennetegnes av plutselig innsettende angst og uro, hjertebank, frykt for å miste forstanden eller dø, kvalme, svimmelhet, pustevansker, uvirkelighetsfølelse osv. Det er ikke farlig, men veldig ubehagelig!
Det er god hjelp å få for panikkangst, men vil du vite om det er dette du har vil jeg råde deg til å oppsøke helsehjelp. Da er det lurt at du snakker med foreldrene dine først.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 6.11.2020
Oppdatert: 6.11.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål