Engstelig for hvordan det kommer til å bli neste gang. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Du er ikke alene om bekymre deg for hvordan seksualitet med en ny partner kommer til å bli. 

Du var lenge med eks-kjæresten din og dere ble trygge sammen. Trygghet er kanskje det beste grunnlaget for god seksualitet med en annen. 

Du skriver ikke hvem som gjorde det slutt. Hvis du strever med kjærlighetssorg kan du snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser. Det kan hjelpe deg med at du kommer deg videre. 

Hvilke stillinger en har samleie i finner en ut sammen hva det er som passer best. Det å snakke om dette er fint. 

Penisstrørrelse er overvurdert! 

For det første er skjeden bare om lag 10 cm lang. Den utvider seg noe når jenta blir kåt, men det er svært begrenset hvor lang skjeden er. 

For det andre kan det kanskje være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Kanskje kan du lese om kvinnelig seksualitet? 

Til opplysning er det mange par som, i stedet for å gå rett på samleie, heller lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir man godt kjent med hva den andre liker og nyter, og man blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Stol på deg selv! Du har masse erfaring. Snakk med partneren. Spør hva den liker og nyter. Øv dere sammen. 

Vi vet også at det er en del som leser artiklene våre her på ung.no sammen, og samtidig snakker om det de leser. Da får en god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no