Jente 17 år! Jeg føler meg helt tappet for energi med skole og jobb.

Jente, 17

Hei, jeg sliter veldig for tiden. I det siste har jeg virkelig følt at jeg er helt tappet for energi hele tiden. Det er mye stress med både skole og jobb og jeg vil alltid bare ligge inne og gråte da jeg tenker på at jeg må dra dit (spesielt på jobb). Har tenkt på at det kanskje kan være bra for meg og min helse å slutte, men jeg trenger virkelig pengene. Hva kan jeg gjøre, jeg føler jeg bare blir veldig deprimert av å være tappet for energi hele tiden og aldri være opplagt til å være sosial lenger. Hilsen frustrert og utmattet tenåring.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke bra slik du har det nå!

Du trenger å gjøre noen med situasjonen du er i, slik at du får tilbake energien din. Fortsetter du som nå, vil det kunne føre til at du tappes mer for krefter og at det går utover både skole og jobb.

Vet foreldrene dine hvordan du har det? Ta en prat om situasjonen, slik at de får mulighet til å hjelpe deg. Du trenger å "lade batteriene" dine nå og få være med venner og gjøre andre ting du liker. Foreldrene dine kan hjelpe deg å sjekke om du kan beholde jobben din selv om du nå skulle trenge en sykemelding en periode.

Jeg råder deg også til å ta en prat med Helsesykepleier og fortelle hvordan du har det nå. Hun kan hjelpe deg å reflektere rundt din situasjon, slik at det blir lettere for deg å ta gode valg for deg selv både nå og senere i livet ditt.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese

Håper svaret mitt er til nytte for deg.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.1.2021

Oppdatert: 24.1.2021