Skal til legen, og ønsker ikke at mamma skal være med inn.

Jente, 15

Hei! skal til barnelegen og ta pusteøvelser den 26 tirsdag. Mamma har alltid vært med inn før av og til pappa også. Men jeg vil egt ikke at mamma skal være med inn siden jeg vil ikke at hun skal se kiloene mine. Det er alltid en stol rett ved vekten og høyden, som da foresatte skal sitte på, eller om du går alene så legger du fra deg jakka der. Prøvde å si til mamma at jeg og søsteren min er store nok til å få gå inn selv alene. Men da sa hun at dere kommer jo ikke til å huske hva hun sier om pusten. Også sa hun ååå du er redd for at jeg skal se vekten din. Men den kan jeg jo få tak i hos legen eller snakke med hun som tok pustetesten din. Vil ikke at mamma skal se vekten min. Jeg er 166 høy og veier 61.4 kg. Vil i hvertfall veie 60 der tror det at det går an. Hvordan greier jeg det. Søsteren min er 165 høy og veier 59-60 hun sier hun veier 57 det tror jeg ikke på siden sist veiet hun 59.2. ( spiser ikke godteri i ukedagene.) teller kcal og prøver å være aktiv. Håper på svar fort.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss om dette. Det er du som bestemmer om foreldrene dine skal være med inn eller ikke. Du har rett til å snakke med legen din alene. Dette gjelder både fastlege og spesialist.

"Ungdom over 12 år kan gå til legen uten at foreldrene trenger å vite om det. Det kan gjøre det lettere når det faktisk er gratis å gå til fastlegen fram til du er 16 år. "Her kan du lese mer om dette.

Foreldrene dine har rett til innsyn i journal frem til du er 16 år og helsemessig myndig.

Når det gjelder at du ikke vil at moren din skal se hvor mye du veier, høres dette litt sammensatt ut. Hun trenger ikke å vite hva du veier, men hva er du redd for skal skje ? Du er tydeligvis ikke komfortabel med vekten din når du teller kalorier og ønsker å gå ned i vekt.

Først og fremst vil jeg si deg at det ikke er anbefalt å gå ned i vekt når man er i puberteten. Du har begynt å få kvinnelige former, det er helt normalt og det skal du ha. Det å kun se på vekt, er veldig misforstått. Man har ulik kroppsbygning, benmasse, muskelmasse og fordeling av fett. Det å vurdere seg selv utifra kun vekt, er veldig misvisende. To kilo mer eller mindre definerer ikke en overvekt. Det er kun din egen følelse som styrer dette.

Jeg vil sterkt anbefale deg å heller tenke på hva du kan gjøre som er aktivt og gøy, planlegg for å være litt ute hver dag, om det er å gå tur, gå på ski, gjøre litt styrketrening i hagen eller spille ball med noen mens man kan overholde smittevernreglene. Spis sunt og regelmessig, og ikke hopp over måltider. Dersom du begynner å spise lite, vil forbrenningen gå ned, og du vil føle deg uopplagt, slapp, få vondt i hodet og bli i dårlig humør. Det gir ikke bedre selvfølelse! Her kan du lese mer om dette.

Dersom du er aktiv og spiser normal kost, vil du føle deg bedre over tid. Prøv å fyll på hverdagen med noe positivt som gir deg overskudd. Jeg vet det er strenge restriksjoner mange steder nå, men da må man være litt kreativ og forholde seg til det som gjelder der du bor.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller en trener/lærer for å få hjelp til å lage en god plan fremover. Lykke til :-) Husk at du er veldig fin akkurat slik du er!!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 25.1.2021

Oppdatert: 25.1.2021