Er redd for at andre ikke vil være sammen med henne pga angst og depresjon

Hei

At du sliter med angst og depresjon betyr ikke at du ikke får deg venner eller framtidige kjærester! Det aller fleste som sliter med slike lidelser har både gode venner og kjærester. Det er jeg sikker på gjelder deg også!

Men at du sliter i dag med angst og depresjon betyr ikke at du kommer til å gjøre det i framtiden! Du kan skaffe deg hjelp for det du sliter med og få det bedre slik at du ikke lengre sliter med angst og depresjon. De fleste som sliter med angst og depresjon, og som oppsøker hjelp, får det bedre og kommer seg ut av det de sliter med. Det gjelder deg også!

Mitt råd til deg er at du skaffer deg slik hjelp. Snakk med dine foreldre om det du sliter med og/eller snakke med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Dersom du gjør det vil du få hjelp og du vil få det mye bedre med deg selv på sikt. 

Jeg håper at du skaffer deg hjelp og er sikker på at du med riktig hjelp og støtte vil klare å komme deg ut av det du sliter med. Jeg ønsker deg masse lykke til videre! Legger ved noen artikler her til deg. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no