Lurer på om hun bør snakke med kjæresten om det hun sliter med.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg synes du burde være åpen og ærlig med kjæresten din om det du sliter med av angst og depresjon. Han er jo som du skriver her støttende, vet om det du sliter med og vil kun ditt beste. Det er jeg sikker på at han vil fortsette å være etter at du har snakker litt mer med han om det du sliter med.

Det jeg også tenker du bør gjøre er å skaffe deg hjelp med det du sliter med av angst og depresjon. Kanskje du kan be kjæresten din være med deg når du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din og/eller fastlegen din? Det tror jeg han helt sikkert ville gjøre for deg og er noe som jeg også tror kan hjelpe deg å skaffe deg hjelp.

Det finnes masse god hjelp mot både angst og depresjon og det vil gjøre at du får det bedre med deg selv og dere får det bedre sammen. Snakk derfor både med kjæresten din om det du sliter med og snakk også med fastlegen din og helsesykepleier.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Snakk med kjæresten din og skaff deg også hjelp! Da vil du på sikt får det bedre med deg selv! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no