Bekymret for kjæreste som sliter psykisk med bla. angst.

Gutt, 20

Kjæreste har sterk angst, depresjon, panikkangst. Hatt i hele livet. Sammrn i 3 år. Hun skal byne åå skole men blir så kvalm og dårlig. Hun ville at heh skulle være med henne, men jeg hadde vært syk 3 dager uka før for hennes del. Da kunne jeg ikke være syk igjen med tanke på fulltidsjobben. Jeg forsørger henne og hunden vår. Men når jeg faktisk drar etter mye hylgrining og angst og redd for at hun skal gjøre noe mot seg selv, sier hun at vi må slå opp fordi jeg har et valg. Hvordan skal jeg forholde meg til slik angst. Jeg har forholdt meg til det i mange år men er vanskelig. Jeg elsker henne, men jeg syns det er vanskelig mår jeg må på jobb mens hun lider alene. Vi får hjelp av akutt psyke men er vanskelig når hun sier sånne ting. Jeg gjør alt for henne. Og jeg vet hun bare er redd og trenger meg. Hadde samme problemer forrige jobb, endre med elendig referanse og vanskelig med å få jobb igjen pga jeg dro fra jobben for å passe på henne siden hun hadde selvmordstanker. Trenger råd

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du må jobbe og du kan ikke ta flere sykedager for å være hjemme med kjæresten din eller være med henne på skolen. Jeg forstår at du vil hjelpe henne og at du er bekymret for henne. Men du skal være kjæreste og ikke behandler. Det er andre som må hjelpe henne med det hun sliter med av angst, depresjon og vanskelige tanker og følelser.

For som du skriver her så må du jobbe for at dere skal ha penger i mat, hus og klær. Du skriver her at hun får oppfølging men kanskje hun trenger noe mer? Det virker som hun sliter med så mye angst at den hjelpen hun får i dag ikke er tilstrekkelig. Kanskje du kan snakke med henne om dette og så drar dere i lag til fastlegen hennes? Fastlegen kan sørge for at hun får mer hjelp og at du ikke blir den som har ansvaret for hennes helse.

Husk at du skal være hennes kjæreste, ikke hennes behandler! Støtt henne og vær der for henne, men anbefal henne å snakke med noen slik jeg har anbefalt deg her slik at hun kan få mer hjelp og få det bedre med seg selv på sikt. Bli gjerne med henne når hun snakker med fastlegen og sin behandler. Du kan da si noe om hvordan du opplever situasjonen og det hun sliter med. Da vil de bedre forstå hvor mye hun sliter og da vil de sørge for at hun får den hjelpen som hun trenger slik at hun kan få det bedre med seg selv på sikt.

Men husk også at det er håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder også kjæreste din. Det er jeg helt sikker på.

Dersom/når hun er alene hjemme og får angst kan du anbefale henne å bruke noen hjelpetelefoner. Hun kan f.eks. ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Hun kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan hun snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg/dere! Legger ved noen artikler her som kan være til hjelp. Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 28.8.2023