Men hvordan er det mulig å bruke S i de fleste klær og ha så høy vekt?

Hei!

Ditt tilfelle er et godt eksempel på at vekt ikke alltid gjenspeiler hvor sunn og trent man kan være. Dette er grunnen til at man alltid må vurdere både fysisk form, vekt, høyde, kjønn, alder, kroppsbygning generelt før man kan si sikkert om noen er overvektig eller ikke. Dette kan du få hjelp til av enten legen din eller på helsestasjon for ungdom. Overflødig hud kan veie litt.  

Ut fra det du skriver blir jeg litt bekymret for forholdet ditt til mat. Det er svært lite med bare ett måltid til dagen. Det er også veldig lite med bare en nutrilett-bar til frokost og kvelds. Det er heller ikke så veldig mye næring i dette. Visse du at det kan være skadelig for kroppen å få i seg for lite mat? Og at kroppen faktisk setter ned forbrenningen dersom du ikke spiser nok? Les mer om dette i artikkelen jeg har lagt med. For å få noe ut av treningen og for å få en sunn vekt som er langvarig er det lurt å spise regelmessig, sunn og nok mat. 

Jeg håper at du kan starte å spise nok og at du kan sette pris på kroppen din slik den er! 
Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no