Føler ikke at vanskene mine ble tatt på alvor, hva gjør jeg?

Jente, 17

Hei Jeg var hos fastlegen min i går og fortalte om panikkangst og legen var enig at jeg hadde nok det. Men følte ikke jeg ble tatt seriøst jeg ble ikke henvist til noe og det enste var at jeg kunne kontante et mestringstilbud i kommunen. Men jeg ønsker ikke det jeg ønsker at legen kan skrive til kommunen at jeg trenger noen å snakke med og at jeg ønsker psykolog, jeg skjønner at mye ligger på en selv men jwg trenger å snakke med noen ig helts ikke bare helsesøster. Nå tørr jeg ikke å gå tilbake å klage til legen?? Hva gjør jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever med panikkangst og at du opplever at du ikke ble tatt på alvor av legen din.

Jeg antar at legen din tenkte du kunne forsøke å benytte deg av kommunal psykisk helsetjeneste i første omgang. Man tenker som regel at man skal prøve ut hjelp på lavest mulig nivå først. Dersom behandleren i dette tilbudet tenker du kan ha behov for mer spesialisert hjelp vil du kunne bli henvist videre til annen type hjelp.

Det jobber som regel psykologer ved slike mestringstilbud. Du kan oppsøke disse tilbudene selv. De er gratis og har kort ventetid. Man trenger som regel ikke henvisning. Jeg ville ringt dit og forklart hvordan du har det og at du ønsker å snakke med en psykolog.

Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 27.1.2021

Oppdatert: 27.1.2021