Hva skjer med kroppen din når du drikker en stor redbull hver dag?

Hei!

Dette spørsmålet har vi svart på tidligere, og du finner et godt svar her.

Der vil du også kunne se i tabellen hvilke mengder energidrikk du drikke før du får for mye koffein.

Drikker du sukkerholdig energidrikk så er det ekstra ugunstig, da du risikerer å gå opp i vekt av det høye kaloritilskuddet du får fra drikken. I tillegg til hull i tennene og syreskader.

Det er ikke noe positivt med å drikke energidrikke daglig, så det er en uvane jeg vil råde deg til å forsøke å legge fra deg.

For å lære mer om energidrikker og det å endre vaner, se på artiklene under svaret!

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no