Lurer på hvordan hun kan bli glad igjen.

Jente, 15

Jeg har vært veldig nedfor i det siste.Jeg kan være kjempe glad en dag,men så virkelig langt nede en annen.Det er nok fordi det er mye hormoner i kroppen min nå,men jeg blir virkelig lei meg.Jeg blir så lei meg at jeg har lyst til å dø noen ganger.Jeg har jo egentlig ikke lyst til å dø,og kommer aldri til å greie å ta mitt eget liv,men jeg er veldig frustrert fordi jeg føler det ikke er noen mening med livet.Jeg er veldig flink på skolen osv..men når jeg blir lei meg så begynner jeg å tenke veldig mye.Hvorfor skal jeg gidde å gå på skole i alle disse årene,for så å utdanne meg til noe og stifte en familie?Det virker så kjedelig.Sånn har jeg begynt å tenke veldig ofte i det siste.Hvorfor er folk så idiotiske?Hvorfor kan jeg ikke finne en som mener det samme som meg og som forstår meg virkelig?Jeg har tre gode venninner som vil meg det beste, men noen ganger synes jeg at jeg er så annerledes enn de.Jeg har lagt merke til at jeg vil være mye alene.Hva skal jeg gjøre for å bli glad igjen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det som er lurt når man sliter med en del vanskelige tanker og følelser er at man snakker med noen. Det anbefaler jeg deg også! Snakk med helsesykepleier på skolen din, og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp, få andre perspektiver og på sikt får andre tanker og bedre følelser.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med noen som f.eks helsesykepleier eller dine foreldre. Da vil du på sikt få de bedre med deg selv. Legger ved noen artikler her som jeg tenker kan hjelpe deg. Ønsker deg masse lykke til videre.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 3.2.2021

Oppdatert: 3.2.2021