Spørsmål og svar

Er det bra å starte dagen med havregrøt?

Jente, 17

Er det bra å starte dagen me havregrøt? Syns det er så godt som frokost..

Svar

Hei

Du kan fint starte dagen med havregrøt. Havre inneholder gode fibre og mange viktige næringsstoffer.


Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 2.2.2021

Oppdatert: 2.2.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Dette skjer hvis du hopper over frokosten
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Gir havregryn og vann høyt blodsukker?
Mat og kosthold
Er det sunt å spise risgrøt til hverdags?
Trening og idrett
Spiser jeg for lite etter trening? Hvordan trene jevn på beina?
Mat og kosthold
Er havre- og byggrynsgrøt sunt?
Mat og kosthold
Når bør jeg spise kveldsmat?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg slutte å spise godteri hver dag?
Mat og kosthold
Er det mye å spise 100 gram havregryn hver dag?
Mat og kosthold
Er havregrøt med syltetøy og nøtter en fin start på dagen?
Mat og kosthold
Helsa di
Jeg trenger tips til frokost uten laktose!
Mat og kosthold
Hva skal jeg spise for å få et sunt kosthold og bedre helse?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål