Får jeg høyere forbrenning av å spise mere mat?
Jente, 13
Hei, jeg er en jente på snart 14 år som sliter med mat. (spise nok) jeg bare lurte på om når man ikke har fått i seg nok næring og man forbrenner færre kalorierer, kommer forbrenningen min da til å gå opp hvis jeg spiser mer da? I så fall hvor mye mer må jeg spise og hvor lang tid etter jeg har begynt å spise mer kommer jeg til å få høyere forbrenning?
Svar
Hei
Det er litt vanskelig å svare på spørsmålet ditt siden dette kan variere veldig.
Når du spiser mere mat etter å ha vært undervektig og spist lite så vil forbrenningen øke når du øker matmengden. Dette vil gå gradvis og det er vanskelig å si hvor lenge det vil ta.
Du kan lese mer om dette i artikkelen Dette skjer med kroppen din om du spiser lite.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 7.2.2021
Oppdatert: 7.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål