Jeg er redd for at jeg er for tynn.

Hei

Jeg forstår at du synes det er ubehagelig om du opplever at andre rundt deg mener at du har anorexia fordi du er så tynn. Og om du selv er begynt å få tanker om at du er for tynn, forstår jeg at du er ekstra bekymret.

Og du er nok det vi kaller for undervektig, men det er ikke uvanlig i din alder. Men om du alltid har vært tynn, spiser normalt og ellers føler deg frisk, så er nok dette normalt for deg.

Hva om du snakker med dine foreldre og spør dem om hvordan de var i puberteten og ungdomstiden? I mange familier er det ikke uvanlig at en er både lang og tynn helt fram til en utvikles og blir voksen. 

Men det er viktig at du spiser tilstrekkelig med mat, slik at du utvikles slik du skal. Og er du engstelig for om du spiser nok, vil jeg anbefale deg å ta en tur innom helsesykepleier på skolen din. Sammen kan dere kartlegge dine vaner med hensuyntil kost og aktivitet, og se om du bør gjøre noen endringer. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no