Blir aldri kåt og føler ingenting funker med hendene. Hvordan fikse det?

Hei!

Det er ikke noe feil med deg! Men jeg forstår at du blir lei deg av dette. 

Det kan kanskje være en sammenheng mellom de to problemene? 

Hvis en ikke er er kåt er det vanlig at en ikke kjenner så mye når en tar på kjønnet sitt. Det kan føles som å kjenne på utsiden av armen. 

For at berøring skal gi gode følelser er som oftest kåthet en forutsetning, selv om kan bli kåt av selve berøringene.

Når en er kåt er klitoris blodfylt og følsom for berøring og skjeden blir vårt og utvidet. 

Når kjæresten stimulerer kjønnet ditt blir du kanskje kåt av at det er han som gjør det, at han er der og at han er kåt? 

Kanskje skal dere ta en liten pause fra felles seksualitet og at du gir deg selv tid og rom til å utforske og stimulere kjønnet ditt? Det aller første er at du kan jobbe med å finne ut hva det er som gjør at det kiler på en god måte i kjønnet ditt? Kan du tenke gjennom, helt fritt, uten egensensur, noe som kjør at du blir kåt? Du kan også hente inspirasjon fra erotiske noveller/filmer. 

Når du merker det kiler litt, kan du stimulerer den ytre delen av klitoris, hjerne med glidemiddel. Da blir det vått og berøringen føles bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7.

Sikre deg at du har tid og ikke blir forstyrret. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at nytelsen øker fordi trykket mot hele klitoris øker. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Her kan du se hvordan kjønnet ser ut. 

Øv på å onanere til orgasme. 

Snakk med kjæresten om dette. 

Når dere sammen skal begynne å ha seksualitet kan dere lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no