Fryser, hodepine og trøtt. Er det vanlig?

Hei

Forstår godt dette bekymrer og plager deg.

Du skriver dette med å sovne etter skolen selv om du har sovet godt om natten. Det er ikke uvanlig at ungdommer/tenåringer sover mye i perioder. Men du sier dette har vart i 2 år. Har det det da vært hele tiden, eller har du bedre perioder sånn om sommeren for eksempel? 

Jeg lurer også på om du spiser og drikker regelmessig, om du får beveget deg/trent jevnlig. Det er ting som kan virke inn på både hodepine og tretthet. 

Jeg tenker at det kan være vanlig for noen å ha stort søvnbehov og være en som fryser litt ekstra. Allikevel vil jeg råde deg til å sjekke ut om det kan være noe annet som påvirker dette hos deg. Du snakker også om hodepine, det er både plagsomt og ikke normalt å ha hele tiden. 

Jeg vil anbefale deg å ta en tur til fastlegen for å få tatt noen blodprøver å sjekke ut vitaminmangel, jernmangel, om du har hatt kyssesyken, blodtrykk og eventuelt annet legen tenker er lurt å sjekke. 

Du kan også snakke med Helsesykepleier på skolen mer om det. Hun kan spørre litt mer inn til ting.  Hvordan du har det psykisk kan også ha innvirkning på noe av det du nevner. 

Se også artiklene under svaret. 

Med vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no