Lurer på hvorfor han blir mer trist når han gråter.

Hei

Mange opplever å bli mer trist i gråten fordi man i gråten tenker over alt det man er lei seg for. Det man kanskje ellers, når man ikke gråter, distanserer seg fra. 

Det jeg håper at du kan gjøre for deg selv er at du snakker med noen om det du opplever som tøft i forhold til skole, trening, jenter og sånt. Snakk med helsesykepleier på skolen der du går. Det å sette ord på det man sliter med er noe som hjelper for de aller fleste slik at man kan få hjelp til å finne løsninger og få hjelp til å legge noe bak seg. 

Ikke gå alene med det som er vanskelig i livet ditt. Snakk med noen som f.eks. helsesykepleier på skolen der du går. 

Jeg legger ved noen artikler her som jeg håper at du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no