Lurer på om man kan få depresjon av å se på anime.

Hei

Nei man blir nok ikke deprimert av å se på anime. At du ikke føler at du har det bra kan nok komme av at du føler deg alene og ensom. Mange unde som føler seg ensomme sliter med at de føler seg nedstemt. Rådet jeg pleier å gi er at de snakker med noen om det de sliter med av vanskelige tanker og følelser. Det er også det rådet jeg gir deg. Snakk med noen som f.eks. dine foreldre og helsesykepleier på skolen der du går. Når du gjør det vil de kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no