Får tanker om å skade seg for å få oppmerksomhet av foreldrene.

Hei

Nei det er ikke rart at du vil ha oppmerksomhet fra dine foreldre. Dersom du opplever å ikke få oppmerksomhet og omsorg så er det vanlig å få slike tanker som det du forteller om her. Du tenker vel at dersom du hadde blitt skadet så ville dine foreldre sett deg, gitt deg oppmerksomhet og omsorg. 

Jeg tror det er lurt du snakker med dine foreldre og/eller med helsesykepleier om at du har slike tanker som du forteller om her og at du opplever at du ikke får den oppmerksomheten og omsorgan som du har behov for. Jeg er sikker på at din foreldre vil forstå hva du sliter med og hjelpe deg slik at du får dekket dine behov og slipper slike tanker. Helsesykepleier vil det vært lurt å snakke med om behov for oppmerksomhet, at noen skal se deg og at du har tanker om å skade deg for å få oppmerksomhet og omsorg. 

Det er vanlig å kunne få slike tanker når man ikke føler seg sett av f.eks sine foreldre. Men disse tankene er slitsomme å ha og det er derfor lurt av deg å snakke med både dine foreldre og med helsesykepleier om dette. Det håper jeg derfor at du gjør! 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no