Jeg tror jeg bare vil ha noen hint eller noe.

Kjære deg

Det høres ikke greit ut for deg og jeg forstår at du gjerne vil ha litt hjelp nå. 

Det er bra at du får hjelp og har noen å snakke med. Jeg vil oppfordre deg til å fortelle om hvordan du har det. Vær åpen og ærlig, og be om hjelp og ta imot den hjelpen du kan få. Sammen kan dere finne ut av hva som skal til for at du skal få det bedre med deg selv. 

Du bør også snakke litt med foreldrene dine. De må vite at du har det vondt og at du trenger de. Foreldrene dine kan tilby ekstra omsorg, støtte, trygghet og kjærlighet. Det vil være godt for deg. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen