Har jeg for lav hvilepuls? Er det farlig?

Jente, 17

Hei, lurer på om det er vanlig å ha rundt 40 i hvilepuls? Har veldig helseangst og er redd for at det er farlig. Er ingen godt trent person og trener nesten aldri, kanskje 2-3 ganger i året. Er det normalt at den er såpass lav?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint st du skriver til ung.no.

Hvilepuls på 40 er kanskje litt lavt, men det er ikke sykelig. Det spørs om du har hatt høyere hvilepuls før, eller om det er nyoppstått ting.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Jeg synes du skal bestille time hos fastlegen din, og få en undersøkelse. Om 40 er for lav puls for deg, kan ikke ung.no. svare på.

Når du har alvorlig helseangst, så synes jeg du skal få behandling for det. Det finnes god behandling for angst. Fastlegen kan hjelpe deg til en god behandler.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 25.7.2023