Noe jeg kan gjøre som føles som at noen slikker meg?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om slikking og onanering.

Det er ikke så lett selv å få følelsen av at noen slikker deg.

Hvis det er vått kan stimuleringene føles bedre.

• Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.
• Du kan også bruke matolje uten tilsetning
• NB: Hvis du skal ha samleie med kondom kan du ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan du bruke de du får gratis.

Det som føles best å gjøre for de fleste jenter er stimulering av den ytre delen av klitoris.

• Du kan lese om jente-kjønnet her
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

Dette er det mest følsomme området på kjønnsorganet ditt.

Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 «god-følsomme» nerver.

Kåthet er grunnlaget for god seksualitet.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Se denne artikkelen om å bli kåt.

For å øke nytelsen ytterligere kan du øve på vekselvis å stramme/slappe av i musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris og orgasmen kan komme raskere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Du skal stramme musklene innover og oppover.

Nyt de gode følelsene.

Bli godt kjent med kroppen din. Finn ut hva du liker.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no