Lurer på om man kan bli psykisk syk av å se bilder av krig.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg kan si deg er at de aller aller fleste ikke får psykiske vansker av å følge med på krigen i Ukraina eller se bilder/video av krig/død. Men for noen blir slike bilder/videoer for vanskelige å se på og de kan slite med seg selv etter å ha sett på slike ting.

Du skriver her at du føler deg tom og nedstemt. Om det har sammenheng med at du har sett på nyheter om Ukraina kan jeg ikke svare deg på. Det kan ha sammenheng men det trenger ikke det!

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med av av vanskelige tanker og følelser. Fortell de du snakker med at du føler deg tom, ikke ser noen mening, er nedstemt, sover dårlig og ser bilder av krigen når du lukker øynene. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på hvorfor du sliter slik du gjør. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no