Blir fort tykk, trenger hjelp. Veier 60 og er yngre en 13. Håper å gå ned.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Å veie 60 kilo behøver ikke bety at du har behov for å gå ned i vekt. 

Normal vekt for en person blir regnet ut i forhold til høyden personen har. 

Er du 167 cm. høy er 60 kilo en perfekt vekt for din høyde. 

Har du en høyde som er lavere vil jeg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Fastlegen er gratis til du er 16 år og du kan bestille time der selv eller få hjelp hjemme.

Det blir umulig for meg å gi deg god og riktig hjelp uten høyden din. 

Jeg legger ved noen artikler jeg tenker kan være nyttige for deg. 

Se spesielt på artikkelen. Gode vaner for en sunn hverdag. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.