Kjæresten min krangler over de minste ting, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal prøve og hjelpe deg så godt jeg kan! Det er ikke godt å si hvorfor han gjør som han gjør, og kanskje forstår han det ikke selv heller. Mitt beste tips er å snakke med han om hva som kan trigge dette sinnet. For det å bli sur for små ting kan komme av at det er en underliggende frustrasjon med noe dypere som han får ut gjennom de minste ting. Før dere krangler neste gang så kan du foreslå for han at neste gang han begynner å bli sur over noe du mener er en små ting så kan du si time-out og da må dere begge to stoppe og ta en pause. Være helt stille i ett minutt og bare puste. Så kan du spørre han hva han føler. Det kan føler kan være mye større en akkurat den lille tingen som trigger han. På den måten kan dere sammen finne ut hva frustrasjonen faktisk kommer av og hvordan du best kan støtte han gjennom det.  

Det er samtidig viktig at du setter grenser for hva du skal tolerere. Uansett hvor glad du er i han så er det viktig at du blir vist den respekten du fortjener. Det er ikke greit at han sier en ting og gjør noe annet. Hver gang du tilgir han, så forteller du han at han ikke trenger å endre seg fordi du tilgir han uansett og du forteller deg selv at du ikke fortjener bedre. Hvis han ikke endrer seg så må du vurdere å fortelle han at det beste for deg vil være å gjøre det slutt, med mindre han faktisk viser at det han sier ikke bare er tomme ord. 

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd! 

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no