Har lyst til å ta selvmord

Hei, gutt på 20 år

Du skriver ikke så mye men dette høres alvorlig ut.

Jeg vet ikke hva det er som har skjedd eller hva det er som har ført til at du har disse tankene. Det jeg vet er at veldig mange som får tanker om å ta sitt eget liv egentlig ikke ønsker å være død men ikke vet hvordan livet skal bli verdt å leve. Det kan føles som at ingenting skal bli bedre og at problemene, følelsene og situasjonen man er i ikke skal endre seg. Sånn er det ikke - men det kan absolutt føles sånn. 

Det er ikke så uvanlig å ha tanker om å ønske å dø selv om man vet innerst inne at man ikke tenker å gjennomføre det. Dersom det er slik at du planlegger å ta ditt eget liv er dette svært alvorlig og du må ta kontakt med noen som kan hjelpe deg med en gang. Du kan ringe 116 117 uansett hvor du er i landet. Du kan gå direkte til legevakten. Der kan man få hastetime ved DPS/psykolog dersom man trenger det. Det er også mulig å bli innlagt på en døgnpost dersom man trenger det. 

Uansett så er det viktig at du ikke mister håpet på at ting vil endre seg. Ingen følelser, tanker eller situasjoner varer evig. Slik du har det nå skal du ikke ha det for alltid.

Jeg håper at du får det bedre snart og at du ber om hjelp dersom du trenger det. 

Med vennlig hilsen psykologen