Har veldig lyst til å ta selvmord på grunn av kroppen min. Orker ikke mere

Hei, jente på 15 år!

Det høres ikke ut som du har det noe bra. Du forteller at du ikke ønsker å leve pga kroppen din og at du ikke klarer å nyte livet ditt pga kroppen din.

Jeg vet ikke hva det er som ligger bak disse tankene og følelsene. For noen så kan det handle om at man har et veldig komplisert forhold til seg selv - også kalt problemer med selvfølelsen. Det kan også handle om skam av en eller annen form som gjerne plasseres på at det er noe "feil" med kroppen. Med andre ord kan det handle om kroppen og hvordan den ser ut eller det kan ligge andre grunner bak og så får kroppen "skylden". Jeg vet ikke hva som er aktuelt for deg og hva det er som gir disse vanskelige og tunge tankene.

Du forteller videre at du ikke klarer å snakke med familien din fordi de ikke forstår. Jeg forstår godt at enkelte tema kan være veldig vanskelig å snakke med noen i familien om. Dette kan være et slikt tema. Det er for mange bedre å snakke med noen utenforstående som man ikke er i familie med. Det kan være lurt å oppsøke for eksempel helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom der du bor. Noen steder i landet har de også lavterskeltilbud i kommunen der man kan komme uten henvisning fra lege først - du kan søke på kommunen din for å se om dette finnes der du bor.

Det er veldig viktig at du ikke forsøker å skade deg og/eller forsøker å ta ditt eget liv. Det er ikke slik at du skal måtte ha det sånn som du har det nå for alltid - ingen tanker, følelser eller situasjoner varer evig. Du trenger å få snakket ut om hva som plager deg slik at du kan få andre verktøy og hjelp til å få det bedre.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen fra psykologen