Er det normalt å være 151 cm høy og veie 41 kg?

Hei

Ja, du er helt normal og høyden din er akkurat slik den skal være for deg.

I puberteten vokser alle ulikt og noen vokser tidlig i høyden, mens for andre tar det lengre tid. Alt dette er normalt og vanlig. 

Det du kanskje tenker på er at de andre rundt deg er høyere og at du ofte sammenlikner deg. Da er det helt normalt og vanlig å tenke at det er noe galt med en selv. Det er det ikke. 

Når du sammenlikner deg med de andre kan du forsøke å stoppe litt opp i tankene dine. Bytt ut de tankene som sier at det er noe galt med deg eller at du ikke er fin eller bra nok. 

Da kan du spørre deg selv: 

• Hva er det jeg er god til?
• Hva liker jeg godt med meg selv?
• Når har jeg det bra?
• Hva setter andre pris på med meg?

Dette er spørsmål som kan hjelpe deg til å bli tryggere på deg selv. 

Se gjerne denne lille filmen om selvbildet.

Håper svaret kan være til nytte og at du våger å tro på at du er god nok.  

Vennlig hilsen helsesykepleier