Vil slutte å se på porno.

Hei

Det er ikke noe alt å se på porno dersom man ser på vanlig/normal porno og dersom man ikke ser på det hele tiden/for ofte. Jeg forstår det slik at du ser på porno, men at du ikke vil se på dette mer. Du hater porno og du vil sluttet. Det er helt ok! Dersom man ikke liker noe bør man ikke fortsette med det. Men jeg vil bare si at det ikke er noe galt å se på porno.

Det å slutte med en uvane er fullt mulig, enten det er porno eller å bite negler. Det første man må gjøre å bestemme seg for det. Så bør man også snakke med noen som kan hjelpe en å slutte. Det du kan gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din. Fortell helsesykepleier at du ser en del på porno, at du hater det og at du vil slutte med det. Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg å slutte å se på porno. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg, både om porno, om det å snakke med noen og om hvordan slutte med en uvane. Snakk med helsesykepleier om det du ønsker å gjøre av forandringer i ditt liv. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no