jeg føler at vennene mine presser meg til å drikke alkohol.

Hei

Det aller beste å gjøre er antagelig å snakke med de og forklare de situasjonen, at du ikke ønsker å drikke, men at du aksepterer at de gjør det. Hvis de ikke vil akseptere det, og fortsetter å presse deg, bør du vurdere om du skal unngå fester eller sammenkomster hvor det drikkes. Andre tips kan være: 

• Allier deg med én eller flere venner som heller ikke vil drikke.
• Det er lettere å si nei når man er flere.
• Ha med deg din egen drikke - en brus eller juice - så er sjansen mindre for at du blir tilbudt noe.
• Bruk foreldrene dine som unnskyldning - si at du blir hentet eller at de sitter oppe og venter på deg og er veldig strenge
• Forbered noen motspørsmål hvis du blir spurt om hvorfor du ikke drikker - «Hvorfor drikker du?» eller «Jeg liker ikke hvordan jeg reagerer på alkohol og har det like gøy uten».

Hvis dette er noe som ikke blir bedre, og du kjenner at dette er veldig vanskelig for deg, bør du vurdere å prate med noen voksne, for eksempel foreldre/foresatte, helsesykepleier, lærer eller lignende. 

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no