Jeg klarer ikke å komme over exen min..

Hei

Så fint at du skriver inn og spør ung.no!

Den første kjærligheten kan være vanskelig å glemme. Det er en helt ny og fantastisk følelse og når dette tar slutt kan det bli vanskelig å slippe disse følelsene. Man opplever gode og fantastiske ting sammen med en person, og plutselig skal denne personen være ute av livet. Og den skal være ute av minnene man har sammen. Dette er ikke enkelt å takle for de fleste.

Du har prøvd mange ting som er lurt! Fortsett med dette. Det høres ut som en klisje, men det er sant at tiden vil være på din side og at etterhvert vil du slippe han mer og mer. 

Husk at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller 3 måneder, mens andre trenger år.

Gi deg selv tid til å komme over det. Husk at du kan oppleve både oppturer og nedturer når du prosesserer et brudd.

Plutselig en dag vil du komme på at du ikke har tenkt på han på ei stund. Det virker kanskje ikke slik akkurat nå, men det vil skje.

Vær grei mot deg selv og ikke sett en tidsfrist for når du skulle vært kommet over han. Vær din egen venn og back deg selv opp! Fortell deg selv hver dag at dette skal du klare!

Etterhvert vil du møte nye gutter som vil fenge din interesse, det er jeg sikker på!

Så bruk tiden, ta vare på deg selv og husk at dette klarer du! Skulle det bli slik at du føler behov for å snakke med noen, vil jeg anbefale deg å oppsøke din lokale helsesykepleier.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no.