Jeg hater kroppen min og kan ikke slutte å prøve å gå ned i vekt.

Jente, 15

Jeg har ikke hatt en spiseforstyrrelse, men jeg har ikke et godt forhold til mat. Det var i 12-årsalderen at folk fikk meg til å innse hvor «stygg» kroppen min var, sosiale medier, venner osv.. I flere måneder spiste jeg bare middag, for at foreldrene mine skulle se at jeg spiste. Jeg var ekstremt sliten, kald, jeg kastet opp også. Jeg har hatt mange perioder de siste årene der jeg har fastet, men jeg har ikke gjort det i år. Jeg har egentlig aldri vært overvektig, bare føles sånn. Jeg trur at jeg fortsatt spiser for lite, er bare så redd for å spise for mye. Får dårlig samvittighet etter jeg har spist noe usunt. Jeg står opp kl. 6 hver hverdag for å trene i en time, foreldrene mine vet det ikke. Jeg er ikke av de tynneste jentene i klassen, så trur ikke at jeg klarer å slutte å prøve å gå ned i vekt. Jeg har jo prøvd i flere år. Hater fortsatt kroppen min, synes at jeg er for tjukk. Er redd for å utvikle sykdommer eller noe. Hjelp!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre hvor vanskelig du har hatt det og forstsatt har det. Det er også veldig leit å høre at du ikke har fått noen hjelp.

Du trenger hjelp fra noen voksne. Det finnes hjelp og støtte til å få det bedre. Det er mange ungdommer som har opplevd liknende ting som deg og som har fått et skadet bilde av seg selv og som får et problematisk forhold til kropp og mat.

Jeg anbefaler deg å be om hjelp av foreldre eller av helsesykepleier på skolen. Om du ikke tør si det kan du vise frem det du har skrevet til ung. Det er viktig at de voksne får vite hva som skjer med deg og hvordan du har det, slik at du får en riktig hjelp og støtte videre til å få det bedre.

Der er veldig viktig at du også får hjelp til mat og måltider. Det kan være at du er i faresonen for å utvikle spiseforstyrrelse og det er en strevsom og vond sykdom som man trenger hjelp med.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 30.5.2021

Oppdatert: 30.5.2021