Er det mer farlig å ta overdose på tom mage?

Hei!

Jeg forstår at du er på et vondt sted akkurat nå og at det kan være vanskelig å se for seg at det kan bli bra igjen. Du trenger ikke ta overdose kjære deg. Det finnes hjelp å få selv om det kan kjennes håpløst ut.

Det du spør om kan jeg eller ønsker jeg ikke svare deg på. Fordi jeg vil at du skal få hjelp for det som gjør at du får tanker om å dø. Vet du hva som gjør at du får så vonde tanker?

Har du noen rundt deg nå som du kan prate med og fortelle at du ikke har det så bra akkurat nå?

Det å si fra til noen hjelper og det kan gjøre at du føler deg mindre alene.

Når vi går med alt for oss selv så vokser ofte tankene og det blir vanskelig å finne gode løsninger på det som er vondt. Ved å snakke med noen får man hjelp til å sortere i tankene. Det finnes andre løsninger  - du trenger ikke dø eller gjøre deg noe vondt.

Hva kan du gjøre?

Snakk med noen. Familie, venner, lærer eller andre du har rundt deg. 

Du bør be om samtale hos helsesykepleier på skolen. Du kan si det du sier til oss.

Du kan også ringe eller chatte med Alarmtelefonen på tlf 116 111 om du trenger noen å prate med.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

God klem til deg - husk at selv om det er vondt nå så vil det ikke alltid være slik.

Du er god som gull!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier