Spørsmål og svar

Det har skjedd noe mellom meg og en venn og klarer ikke å legge det bak meg

Jente, 17

hei! Det er noe som har skjedd som jeg syns er veldig vanskelig med en venn. Prøver så godt jeg kan å ikke overtenke, men det syns jeg er veldig vanskelig. Jeg prøvde feks og lese, se en film og tegne, men jeg klarer ikke å slutte å tenke på det. Selv når jeg er med venner og familie klarer jeg det ikke. Det er der konstant. Jeg snakker med mamma og pappa om det, men jeg må prøve å legge det bak meg og det sier de å, men jeg klarer det ikke. Hvordan kan jeg slutte å tenke på noe. Har dere noen tips?

Svar

Hei!

Når noe vanskelig eller vondt skjer mellom gode venner kan det være strevsomt å håndtere. 

Det er flott at du snakker med foreldrene dine om dette! Det er fint å sette ord på ting som er vanskelige, og få gode tips og råd til hva man kan gjøre. Det høres ut som at du har fått god hjelp av foreldrene dine også, men at det som har skjedd fortsatt ikke slipper helt. 

Hvis du tror at du kan klare å snakke direkte med den vennen det gjelder, kan det være godt. Ta kontakt og fortell hvordan du har det. Snakk gjerne ansikt til ansikt og ikke via telefon. 

Jeg vil anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom om ulike ting, også vennskap. Helsesykepleier kan også være behjelpelig med å snakke med deg og vennen din sammen. 

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.6.2021

Oppdatert: 13.6.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål