Tror jeg har depresjon, men samtidig føles den falsk..

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når vi føler oss nedstemt kan vi oppleve ulike tanker og følelser, noe det høres ut som du gjør. 

Jeg vil råde deg til å snakke med noen om det du opplever, slik at du kan få hjelp og støtte til å håndtere det. Vi vet at det hjelper å snakke om det når vi har det vanskelig. 

Kanskje kan du snakke med foreldrene dine, helsesykepleier, eller helsestasjonen for ungdom der du bor?

Du kan også vise det du har skrevet til oss her. Det kan være en fin inngangsport for en samtale.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no