Spørsmål og svar

Er dip mix med rømme 10 % veldig usunt?

Jente, 16

Hei, jeg lurer på om dip mix med rømme 10% fett er veldig usunt. Jeg spiser mye mer grønnsaker når jeg spiser dip og lurer op om jeg kan spise ca 2 ss med dip hver dag fordelt på ca 2-3 gullerøtter og ca 1 liten paprika kanskje litt brokkoli eller agurk også

Svar

Hei!

Grønnsaker med dip er sunt og en fin måte å få i seg grønnsaker på. Dip mixen inneholder riktignok en god del salt, men det er ikke noe problem å spise noen spiseskjeer med dette om dagen. Velger du rømme 10 %, som er en lettvariant, får du også i deg mindre av det mettede fettet som er det fettet vi anbefales å spise minst av.

Du kan altså fint fortsette å spise grønnsaker med dip hver dag med veldig god samvittighet :)

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 27.9.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Alt du treng å vete om næringsstoff
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Får jeg i meg for mye salt?
Mat og kosthold
Er det usunt å spise brødskive med salami og ost hver dag?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg spise mindre salt?
Mat og kosthold
Jeg spiser lavkarbo og stresser over mengden fett jeg spiser
Mat og kosthold
Er Stabburet brokkoli
Mat og kosthold
Er big bite bagett usunt?
Mat og kosthold
Får jeg i meg de næringsstoffene som er viktigst?
Mat og kosthold
Kropp
Hvorfor er salt og fett farlig?
Mat og kosthold
Kan det skade tennene å spise mye frukt?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg slutte med overspising?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål