Føler seg deprimert. Tror hun er homofil/skeiv.

Hei

Det beste tipset jeg kan gi deg er at du snakker med noen om det du sliter med av depresive symptomer og det du sliter med av vanskelige tanker og følelser knyttet til seksualitet og legning.

Siden jeg ikke vet mye om deg kan jeg ikke si noe fra eller til om du er deprimert eller ei. Men jeg vet at det hjelper å ha noen å snakke med dersom man er nedstemt og når man har det vanskelig i forhold til seksualitet og legning. Det jeg derfor håper at du gjør er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og med dine foreldre. Vis gjerne helsesykepleier og dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artiker er til deg om hvordan du kan håndtere vanskelige tanker og følelser og litt om hvordan du selv kan jobbe med depressivitet. Sjekk ut de artiklene jeg har lagt ved her.

Det erhelt vanlig å være usikker på egen seksualitet i ungdomstiden. Men det hjelper å snakke med noen om det man er usikker på. Jeg håper derfor at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no