Har begynt å snuse, bekymret for bivirkninger

Hei!

Så fint at du spør! Det er bra at du setter deg inn i hvilke konsekvenser det kan gi for deg at du nå har valgt å begynne å snuse.

Det finnes meg bekjent ingen forskning som viser at nikotinbrukere er mer plaget med ulike psykiske bivirkninger. Vi vet imidlertid at man kan få symptomer som uro, angst, rastløshet, irritabilitet, konsentrasjonsvansker eller søvnforstyrrelser dersom man slutter å bruke nikotin. Dette er fordi nikotin er avhengighetsskapende, og når man forsøker å slutte å bruke nikotin kan man få noe som kalles for abstinens. Dette oppleves som et ubehag først og fremst fysisk i form som for eksempel hjertebank og hodepine, men kan også gi psykisk ubehag som beskrevet over.

Du skriver at du nettopp har begynt å snuse. Jeg vil anbefale deg å vurdere sterkt om dette er noe du ønsker å fortsette med. Som nevnt, så er nikotin svært avhengighetsskapende. Dette betyr at det kan bli vanskelig å slutte selv om du i starten tenker at du har kontroll. Jo lengre man snuser, jo mer må man snuse for å opprettholde samme gode følelse som snusen gir i starten.

Jeg håper du vil lese artiklene jeg legger ved.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn funker snus

Vil du slutte med snus, røyk eller vape? Her er 5 gode tips!