Jeg veier 33kg og er 147,5cm høy. Er det lite?

Hei,

Takk fora t du skriver til ung.no.

For en jente på 13 år som er rundt 147,5 cm høy, er 33 kg vanligvis under gjennomsnittet. Mange på samme høyde veier litt mer, men det er helt normalt at kroppen utvikler seg forskjellig i puberteten. Noen er naturlig slankere, spesielt hvis de er aktive og trener jevnlig slik du gjør.

Det som er viktigst er hvordan du har det i hverdagen. Hvis du har nok energi, spiser regelmessige måltider, føler deg sterk når du trener og kroppen din utvikler seg som den skal, er det gode tegn. Samtidig trenger kroppen din ekstra energi nå siden du både vokser og trener flere ganger i uken.

Siden vekten din er ganske lav, kan det være lurt å følge litt med. Det betyr ikke at noe er galt, men det kan være smart å snakke med en voksen du stoler på, som en forelder eller helsesykepleier, for å være sikker på at du får i deg nok mat og næring.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier