Hvorfor er kroppen min på en måte skinny/fat?
Gutt, 13
Hei, jeg er en gutt på 13 som lurer på hvorfor kroppen min på en måte er (skinny fat). Det jeg mener er liksom at jeg har litt utover mage, og ganske tjukke lår, men alle andre delene på kroppen min er tynne. Selvom mamma og pappa og broren min sier jeg ikke er tjukk eller blubbete, så føler jeg at jeg er blubbete. Jeg trener 4 ganger i uka og har et normalt kosthold. Har dere noen tips eller vet dere hvorfor det kan være sånn?
Svar
Hei!
Du har en helt vanlig kropp som er i utvikling!
Du er 13 år og da er du i puberteten. Da er det vanlig at det lagres litt mer fett på kroppen, og på deler av kroppen som en kan undre seg over, slik du gjør. Fettlageret er viktig. Her lagres hormoner som er viktig for videre utvikling.
Etterhvert vil du vokse mer, bli lengre og du vil også bli bredere og musklene vil bli mer fremtredende.
Sikre deg at du spiser nok, sover nok og at du er i aktivitet. Når du sover lages det hele tiden nye hormoner som er essensiell for utviklingen. Etterhvert vil også produksjonen av hormoner skje på dagtid.
Nok søvn, mat og aktivitet er det beste grunnlaget for å gi kroppen det den trenger for utviklingen du er i.
Følg med på den spennende utviklingen du er i. Her kan du lese om gutter og puberteten.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart. Helsesykepleier har en kurve over veksten din fra du var barn og til nå. Dere kan sammen se på kurven. Du vil se at den gjør en bue oppover i puberteten.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 28.6.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål