Spiste jeg mye idag?
Jente, 14
Hei. Jeg er jente som har sleti med kropp en stund men får hjelp av lege nå. Veier 50 kg og er 1.68. I dag spiste jeg kjøleskapsgrøt til frokost, to små bananlapper og et lite eple til lunsj. En hold it med ost og skinke etter skolen og en smoothie. Lasagne med salat og hvitløksbrød til middag og en is etter. Er det mye?
Svar
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!
Så fint at du får hjelp av lege når det gjelder ditt forhold til mat <3 Nå er det vanskelig for oss i ung.no å ha noen mening om du har spist mye eller lite. Om du har kontakt med lege, må du følge det legen din sier.
Det jeg kan si på generell basis er at du ikke skal være opptatt av om du spiser mye eller lite. Forsøk å spise regelmessig og få i deg 4-5 måltider om dagen. Det du har spist høres ikke mye ut. Du har spist med jevne mellomrom gjennom hele dagen, og det er veldig bra :-)
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 9.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål