Får man øyeforandringer av å spise salt?

Hei!

Det er ingen direkte sammenheng mellom det å spise salt og å få øyeforandringer.

Generelt anbefaler vi imidlertid å unngå å spise for mye salt da det er vist at et høyt saltinntak over tid hos noen kan øke risikoen for at man utvikler høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk kan igjen kan bidra til sykdommer som blant annet hjerteinfarkt, hjerneslag, øyeforandringer og nyreskade.

Hvis blodårene til øynene påvirkes av det høye blodtrykket kan det føre til forandringer som blant annet kan gå utover synet.

Når det er sagt er det også flere andre årsaker enn saltinntak som kan bidra til å utvikle høyt blodtrykk, blant annet en usunn livsstil med mye dårlig mat, lite fysisk aktivitet, røyking osv.

Av den grunn anbefaler vi alle å fokusere på det å ha en sunn livsstil gjennom hele livet, da dette fremmer en god helse både nå og på sikt. I vedlagte artikler kan du finne gode tips for et sunt kosthold og en sunn livsstil generelt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no