Jeg slo opp med kjæresten min men angrer og har kjærlighetssorg.

Hei gutt 14 år.

Så bra at du spør oss om råd når du har det slik.

Kjærlighetssorg er en forferdelig vond følelse og man kan føle at livet blir meningsløst.

Her er noen gode råd for å komme seg gjennom denne vonde tiden.

• Tenk på hvordan du kan få det bedre, Si til deg selv: «Dette kommer jeg gjennom», Gråt når du trenger det, prøv å gjøre noe bra for deg selv, tenk positive tanker, snakk om det med noen du stoler på, når du får en knekk, er det viktig å gjøre det du kan for å bygge deg selv opp igjen. Du er fin, verdifull og unik akkurat som du er.

Dersom du angrer og du tenker at du ønsker å bli kjæresten hennes igjen så bør du prøve å overbevise henne om det.

Send henne en snap og spør henne med deg ut på en tur slik at dere kan snakke sammen. Fortell henne at du angrer og at du gjerne skulle fått en ny sjanse til å være kjæresten hennes. Når det er noe man virkelig vil så må man bare la det stå til og forsøke.

Kanskje sier hun ja og kanskje sier hun nei. Det er umulig å vite svaret før man prøver.

Lykke til !!

Les gjerne gjennom artiklene som er vedlagt til deg under svaret her.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.