Dagdrømmer om å skade seg selv. Lurer på om det er skadelig.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er ikke farlig å dagdrømme, men når innholdet blir at du skader deg tenker jeg at det kan være lurt at du snakker med noen. Siden du bestemmer innholdet selv slik du skriver her så tenker jeg at det kan være lurt at du får hjelp til å finne ut hvorfor du vil ha et slikt innhold.

Det kan være at innholdet blir slik fordi at du har et behov for omsorg og oppmerksomhet som du ikke får tilfredstilt i dag. Dersom det er tilfelle kan du få hjelp til å få dine behov møtt på andre måter slik at du ikke lengre tenker på og drømmer om å skade deg selv.

Snakk gjerne med fastlegen din, helsesykepleier og dine foreldre. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med, de vil hjelpe deg å finne ut hvorfor du få slike tanker/drømmer og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no