Jeg mistenker at jeg har angst...

Jente, 17

Hei! Jeg har en stund, men spesielt i det siste, hatt en mistanke om at jeg har angst. Jeg vet at man ikke skal diagnostisere seg selv ut ifra det man leser på nett, men det er så likt at det er umulig å unngå. Jeg har hatt flere anfall, som de har blitt kalt, der jeg har symptomer som passer til angstanfall/panikkanfall. Jeg har og vært på sjukehuset og tatt flere tester og ingenting var galt. Derfor har jeg tenkt litt ekstra på om det kan være angst. Symptomene jeg har hatt i løpet av et slikt anfall er kaldsvetting, skjelving, hurtige hjerteslag, numne bein og armer, prikking i huden (men det kommer litt etter anfallet), jeg har mistet synet i noen sekunder, jeg ser altså ingenting, og hører ingenting. Så, i de sekundene blir jeg helt fjern. Ellers sliter jeg mye med hodepine, som og har blitt undersøkt, uten noe svar. Har vel alltid stresset meg lett opp, gruet meg til ting og overtenkt. men har aldri tenkt at det angst. Så jeg lurer egentlig på om du syns det høres ut som angst?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Jeg forstår at du har noen symptomer som er vanskelig å finne ut av og at du har fått tanker om at det kan være angst. Det er bra at du har tatt symptomene på alvor og sjekket det opp hos lege og sykehus.

Jeg kan dessverre ikke svare deg helt konkret på det du spør om fordi det er helsepersonell som kan utrede og finne ut av om det er angst. Men slik jeg forstår det du beskriver så kan det være angstsymptomer det du opplever.

Angst er ikke farlig men det kan være veldig ubehagelig fordi det merkes godt både i kroppen og i tanker og følelser.Vet du om det er i noen spesielle situasjoner duopplever ubehag?

Hjernen vår skiller ikke alltid mellom hva som vi tenker på er fare og hva som faktisk er en farlig eller truende situasjon. Det betyr at dersom man tenker på at noe er stressende eller farlig så kan kropp og hjerne aktivere en stressreaksjon.

Mitt beste råd til deg er å be om samtale hos helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 18.1.2022