Spørsmål og svar

Hvorfor får jeg ikke orgasme til når jeg prøver med fingrene?

Jente, 13

Jeg får ikke til å få orgasme når jeg gjør det selv med fingrene, men når jeg gynger på ting eller no sånt så får jeg det, men jeg lurer på hvorfor jeg ikke får det til når jeg prøver med fingrene

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om hvorfor du ikke får orgasme når du prøver å onanere med fingrene.

Kan det være at du ikke helt vet hvor på kjønnsorganet ditt du skal ta og bevege fingrene? Og når du gynger på noe, at de følsomme områdene på kjønnsorganet stimuleres, uten at du slipper å tenke på det?

Hvis det er sånn for deg, kan kunnskap være nyttig.

For at det skal føles godt å ta på og bevege fingrene på kjønnsorganet ditt, kan du bli kåt.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder", nesten som en film i tankene. Du kan tenke på det du vil. Se denne artikkelen om å bli kåt.

Den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 «god-følsomme» nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Når du vet hvor du skal stimulere og du er kåt, kan bruke en finger eller to å bevege på den ytre delen av klitoris. Husk på de seksuelle tankene og fantasiene du har mens du onanerer.

Her kan du lese om onanering

  • Les også det som står i rullegardinen under “Hvordan onanerer jenter?”

Her kan du lese om de gode følelsene/orgasme.

Det er lurt at du lærer deg å bruke en finger eller to når du onanerer. Da slipper du å være avhengig av noe å gynge på.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 25.9.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål