Føler meg så ordentlig alene, trenger bare støtte

Hei.

Tusen takk for at du skriver inn og deler dette, selv om du ikke helt vet hva du spør om. Det krever mot å sette ord på en så dyp ensomhet.

Det er utrolig vondt å sitte med en følelse av å ikke kunne stole på noen rundt seg med de dype følelsene sine. Når man i tillegg føler at hjelpesider som Sidetmedord ikke treffer, er det helt naturlig at du føler deg isolert. Du skal vite at du ikke trenger å ha et konkret spørsmål for å skrive hit - vi ønsker å lytte uansett.

Jeg vil at du skal vite at jeg har lest hvert eneste ord du skrev, og at følelsene dine blir tatt på alvor her. Du er ikke alene akkurat nå. Hvis du har lyst til å skrive mer om hva som gjør det vanskelig å stole på folk, eller om savnet etter de gamle vennskapene du tidligere hadde så er vi her for å lese det.

Det er ikke alltid så lett å være menneske - vi gjør så godt vi kan og så er det noen ganger veldig ensomt og vanskelig å være i sin egen hverdag. Det høres ut som du kjenner på et savn etter noe som du hadde før og som du føler du ikke har tilgang til nå. Dette er sårt.

Dersom du ønsker det kan det være godt å få satt ord på alt det vanskelige med en “nøytral” person - altså ikke familie, venner, bekjente. Du kan da får støtte og veiledning til hva som er lurt å gjøre videre. Et godt sted å starte blir å snakke med helsesykepleier på skolen din - du kan gå alene, det er gratis og gyldig fravær.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlig følelse: Ensomhet